Афоризмы  |  37 - Бланк тестирования тренерско-преподавательского состава

                           ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ  ТЕСТИРОВАНИЕ                                                         лист - 1
                   ТРЕНЕРСКО – ПРЕПОДАВАТЕЛЬСКОГО  СОСТАВА.
              / Опросник составил Кулешов В.П.  Опубликовано - 28,05,20 /
(За проведение тренировок и уроков физкультуры на асфальте - вплоть до лишения Диплома.)

Организация  : ______________________________________________________________

- Ф.И.О.- ___________________________________________________________________
- Дата рождения - _______________  Полных лет - _______________
- Образование - _________________ Что закончил / полностью / -  ___________________
                           ______________________________________________________________
   / факультет / - ______________________________ / город / ________________________
- Общий стаж -  _________________  Тренерский стаж - ___________
- Тренерская специализация - ________________________________
- Звания - _________________________________________________
- Тренерская  категория - ____________________________________
- Спортивный  разряд    -  ____________________________________

Полезная информация : (11)
01.  Спортивная наука в СССР шла из космоса. Что-то печаталась в научно - методических
       журналах, что-то в спортивной литературе, правда тиражом 30-40 тыс. экземпляров.
       Ведущие тренеры страны получали методички, под грифом « Совершенно секретно » с   
       персональным номером. Большинство тех, кто эти методички читал, уехали за границу,
       на данный момент заработали там себе пенсию. Детские тренера в 90-е годы ушли в  
       бизнес и произошёл разрыв поколений, а это тяжелейший удар по спортивной отрасли.
02.  Спортивные знания зарождаются в тренерских головах, через 10-15 лет попадают в научно-
       методическую литературу, ещё через 5-10 лет в учебники и только потом ими начинают
       овладевать преподаватели и студенты спортивных Вузов.
03.  Человеческий организм, только при правильной методике тренировки, при устранении
       своих слабых мест, будет способен раскрыть свои потенциальные возможности.
04.  Чемпионы Мира в игровых видах спорта выступают на базе 1-разряда в лёгкой атлетике.
       Например : / Пеле бежал сотню 10,8 по гаревой дорожке, по резине это будет 10.4 /
       Исключение, игроки НБА, там ОФП игроков, на уровне КМС и даже МС по л/атлетике.
       / За счёт феноменальных природных данных + за основу взята спринтерская подготовка. /
05.  Тренера по игровым видам спорта на практике совершенствует два раздела теории   
       физвоспитания, техника и тактика своего вида плюс одно упражнение на координацию -
       бег спиной.  Всё.  Исключение наш тренер по хоккею Тарасов А. В. – недаром команду  
       под его руководством называли « Красная Машина ».
06.  Франшиза в игровых видах спорта направлена на поиск /за средства родителей/ физически
       одарённых детей, оставив для себя ответственность, только за техническую подготовку.
07.  Что даёт, начало упражнения по свистку в игровых видах спорта – зрелищность, то есть
                        тренер выступает в роли режиссёра ; Легкоатлет тоже начинает бег под выстрел,
                        но при этом тренер знает дистанцию, время, пульс.  
08.  Человечество миллионы лет питалось в зависимости от случайной находки, или от
       одной удачной охоты, до другой ; и только в последнее время стало питаться по часом.
       К вопросу о лечебном голодании и утренней тренировке натощак.
09.  Бездарный следователь сползает к пыткам, бездарный тренер склоняется к допингу.
10.  Внешний вид, после пятидесяти – обратно пропорционален выпитому и выкуренному.
11.  Тренер – несёт ответственность за здоровье своих учеников и после окончания их
                                                                                                                             спортивной карьеры.
                 Дата заполнения :  __________________
                 Общая оценка по итогам тестирования : _____________________

                Всего 52 вопроса.    Ответов (+) : ____________  Ответов (-) : ____________

Вопросы общей компетенции : (18)                                                                                                     лист - 2

01.  За последние 50 лет в спорте высших достижений шесть открытий / назвать их / :
    1. Высота - Ф.Флоп (ц.т. под планкой),  _______________________________________________
     ______________________________________________________________________________
     ______________________________________________________________________________
     ______________________________________________________________________________
     ______________________________________________________________________________

02.  Что такое спорт - _______________________________________________________________
    _______________________________________________________________________________
03.  Что такое физкультура -  _________________________________________________________
    _______________________________________________________________________________

04.  По какому предмету в школе нет учебника - _________________________________________
       За ненадобностью или не могут написать - __________________________________________
05.  Преподаватель физкультуры, это массовик затейник / в хорошем смысле этого слова /
       и призван решать три главные задачи / назвать их / ___________________________________
       _____________________________________________________________________________

06.  Каждый подъезд многоквартирного дома оборудован чем ? :  __________________________
       _____________________________________________________________________________
07.  Почему не рекомендуются любые занятия на асфальте, а только ходьба – ________________
     ______________________________________________________________________________
     ______________________________________________________________________________
08.  Что позволит снять динамический удар с позвоночника, тазобедренного и коленного
       сустава. (помимо обуви)__________________________________________________________
     ______________________________________________________________________________
09.  Внешние проявления физического бескультурья, человека далёкого от физкультуры и
       спорта - ______________________________________________________________________
10.  Кто первый вспотеет в сауне и почему, спортсмен регулярно занимающийся или новичок
     ______________________________________________________________________________

11.  Врач специалист по болезням, тренер специалист - __________________________________
     ______________________________________________________________________________
12.  В чём различие между спортсменом и тренером - ___________________________________
     ______________________________________________________________________________
13.  Что такое здоровье, его составные части в процентах : ________________________________ 
     ______________________________________________________________________________
     ______________________________________________________________________________
14.  Отличная растяжка может гарантировать от инсульта или инфаркта - / Да - Нет и почему /     ________________________________________________________________________________

15.  Какой возраст для занятия спортом считается « Золотым » - ___________________________
16.  Почему считается золотым – _____________________________________________________
     ______________________________________________________________________________
     ______________________________________________________________________________
17.  Чем обусловлена юношеская гипертония в подростковом возрасте -  ____________________
     ______________________________________________________________________________
18.  Как все науки можно привести к общему знаменателю – через математику, так и все
       виды спорта можно привести к общему знаменателю – через __________________________
    ______________________________________________________________________________

 

      По разделу 18 вопросов.    Ответов (+) : ____________  Ответов (-) : ____________


Спортивно- методические вопросы : (21)                                                                                         лист - 3

01.  В чём сила тренера - __________________________________________________________
02.  Виды предрасположенности спортсмена, к тому или иному виду спорта : /назвать их/ -    
    _____________________________________________________________________________
03.  Что является фундаментом технической подготовки - ________________________________
    _____________________________________________________________________________
04.  Две главные задачи детского тренера, помимо технической подготовки - ________________
    _____________________________________________________________________________

05.  Чем тренировка отличается от натаскивания /зверей в цирке натаскивают/ - _____________
    _____________________________________________________________________________
06.  Назвать способы развития силы :  _______________________________________________
    _____________________________________________________________________________
07.  Что такое скорость бега - ______________________________________________________
    _____________________________________________________________________________
08.  Что такое удар / бросок - _______________________________________________________
    _____________________________________________________________________________
09.  В каком виде спорта ударить неправильно, практически невозможно - _________________

10.  Двигательный навык, например прыжок, методически собирается с постановки разбега
       к технике приземления или с приземления к разбегу и почему - _______________________
     ____________________________________________________________________________
11.  По шкале функциональной интенсивности воздействия на организм, назвать самые  
       бесполезные упражнения :  ____________________________________________________
       и самые эффективные упражнения - _____________________________________________

12.  Каким параметрам должно соответствовать упражнение, чтобы считаться « Золотым »
       для данного вида спорта : ______________________________________________________
    _____________________________________________________________________________
    _____________________________________________________________________________

13.  При выполнении какого упражнения человек способен развить мощность в одну  
        лошадиную силу - _____________________________________________________________
14.  Самая тяжёлая для человеческого организма л/атлетическая дистанция -  ______________
15.  Почему названная Вами дистанция, по вашему, является самой тяжёлой -  ______________ 
      ____________________________________________________________________________

16.  Основные формы передвижения человека в динамическом режиме -
     ____________________________________________________________________________
17.  Назвать виды спорта, где соревнуются в основном в динамическом режиме –
     ____________________________________________________________________________
18.  Назвать виды спорта, где соревнуются в основном в изометрический режиме –
      ____________________________________________________________________________
19.  Назвать виды спорта, где соревнуются в основном в изокинетическом режиме –
     ___________________________________ _________________________________________
20.  Назвать виды спорта, использующие трение скольжения -  ___________________________
     _____________________________________________________________________________
21.  Назвать виды спорта, использующие трение качения - _______________________________
     _____________________________________________________________________________

         По разделу 21 вопрос.    Ответов (+) : ____________  Ответов (-) : ____________

Спорт высших достижений : (13)                                                                                                            лист - 4

01.  Назвать режимы работы мышц - _________________________________________________
    ______________________________________________________________________________
02.  С чем связана несовместимость некоторых видов спорта между собой и отрицательным
       эффектом при их использовании в своём виде спорта - _______________________________
     _____________________________________________________________________________
03.  Во время физической нагрузки, существует высокая корреляция / связь / между
       показаниями пульса и - ________________________________________________________
      _____________________________________________________________________________
04.  Гарантией спортивного долголетия является - ______________________________________
     ______________________________________________________________________________
05.  Какие механизмы будут задействованы при утренней тренировке натощак -  ______________
     ______________________________________________________________________________
06.  Последовательность этапов функциональной подготовки : / Аэробный режим /
    1. Повысить общую работоспособность, исключив в дальнейшем болевой печёночный   
       синдром. Пример /упражнение=пульс/ : ____________________________________________
    2. ____________________________________________________________________________
        ____________________________________________________________________________
          _ Пример /упражнение=пульс/ :  _________________________________________________
    3. ____________________________________________________________________________
        ____________________________________________________________________________
          _ Пример /упражнение=пульс/ : _________________________________________________
07.  Последовательность этапов функциональной подготовки : / Анаэробный режим /
    4. ____________________________________________________________________________
        ___________________________________________________ Пример /упражнение=пульс/:
        ____________________________________________________________________________
    5. ____________________________________________________________________________
        ___________________________________________________ Пример /упражнение=пульс/:
        ____________________________________________________________________________
08.  Митохондрия – это _____________________________________________________________
09.  Её функция : __________________________________________________________________
       _____________________________________________________________________________
       _____________________________________________________________________________
       _____________________________________________________________________________  
10.  Знание функциональной подготовки позволит : ______________________________________
       _____________________________________________________________________________
11.  Экспресс восстановление в виде силового массажа, в процессе силовой, прыжковой и   
       скоростной работы, это : ________________________________________________________
12.  Заминка – это :  _______________________________________________________________
13.  Что может запустить, повысить эффективность функциональной заминки : _______________
       _____________________________________________________________________________

         По разделу 13 вопросов.    Ответов (+) : ____________  Ответов (-) : ____________

P.S. :
01.  Заданные вопросы были понятны : да ___ , нет ___ .
02.  Заставляют по иному систематизировать свои знания : да ___ , нет ___ .
03.  Сложности при ответах на вопросы возникают не потому, что вы не знаете, а потому,
       что ваши знания не систематизированы и свалены в одну общую кучу.
     - Правильный, детализированный ответ гарантирует правильный подбор упражнений.
     - Ответ в правильном направлении и не гарантирует от ошибок.
     - Неправильный ответ – показатель слабой теоретической подготовки.
                                                            - - -

Оставить комментарий